Wellnessreisen: unsere Top 5 Reiseziele

In den Urlaub fahren wir aus vielerlei Gründen: Um uns kulturell zu bereichern, um Abenteuer zu erleben, um mit Familie und Freunden in besonderer Umgebung zusammenzukommen oder einfach nur, um einen neuen Ort kennenzulernen. Meist kehren wir von diesen Reisen glücklich und inspiriert zurück.

Zurückzukommen bedeutet aber auch, in die Arbeit und in den Alltagsstress zurückzukehren. In einer so schnelllebigen Welt bleibt oft nur wenig Zeit, bewusst und sorgsam mit sich umzugehen. Dabei gibt es eine Art von Urlaub, die für die notwendige Erdung und den ersehnten Ausgleich sorgt: eine Wellnessreise.

Wir von Enchanting Travels haben für Sie die fünf besten Wellnessreisen der Welt herausgepickt, Hoteltipps inklusive. Als Gast in einem dieser luxuriösen Rückzugsorte, die nach ganzheitlichem Ansatz konzipiert sind, finden Sie die nötige Zeit und das richtige Umfeld, um Körper und Geist zu regenerieren und Ihre Gesundheit zu stärken. 

Der beste Ort für einen Wellnessurlaub im Zeichen des Ayurveda ist der indische Subkontinent, also die Heimat dieser uralten Heilkunst. Ayurveda verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz auf der Grundlage von Ernährung, Massagen, Bewegung und Meditation, und zwar individuell abgestimmt auf die drei unterschiedlichen Lebensenergien, den sogenannten Doshas.

Unser Hoteltipp: Das Heritance Ayurveda auf Sri Lanka. Hier können Sie sich nicht nur der ayurvedischen Heilkunst hingeben, sondern tun dies auch in einer denkbar idyllischen Umgebung.

Das Ayurveda-Resort wurde vom renommierten Architekten Geoffrey Bawa entworfen und liegt direkt an einem Strand an der Südwestküste Sri Lankas. Die in warmen Farben gehaltenen Zimmer und Suiten verfügen über große Balkone mit Blick auf den Garten oder das Meer.

Den Gästen des All-Inclusive-Resorts steht eine ganze Reihe von wohltuenden Behandlungen zur Auswahl. Ausgebildete Heilmediziner stellen Ihnen vor Ort ein individuelles Ernährungs- und Behandlungsprogramm zur Entgiftung und Abbau von Stress und emotionaler Belastung zusammen. Dazu gehören auch spezielle Therapien zur Steigerung Ihrer Energie und Ihrer körpereigenen Abwehrkräfte. 

Wunderbar kombinieren lässt sich Ihr Aufenthalt im Heritance mit ausgiebigen Strandspaziergängen und Ausflügen in die Umgebung. Auf unserer Ayurveda-Tour nach Sri Lanka lernen Sie die schönsten Seiten der lokalen Kultur und Geschichte kennen, während Sie die Essenz des Ayurveda in sich aufnehmen.

Das Wasser der Bláa Lónið, der Blauen Lagune, enthält viele Mineralsalze, Kieselerde und Algen, und wird daher für seine wohltuende Wirkung geschätzt. Bei einem Bad im Thermalwasser, umgeben von der rauen Vulkanlandschaft Islands, können Sie förmlich dabei zuschauen, wie Stress und Anspannung in heißem Dampf aufgehen. 

Empfehlenswert ist auch die Option einer Gesichtsmaske aus der mineralhaltigen Erde, bevor Sie sich im warmen Wasser treiben lassen. Zu diesem preisgekrönten Thermalfreibad gehören auch Saunen und Dampfbäder, in denen Sie die natürlichen Kräfte von Mutter Erde auf sich wirken lassen können. Außerdem wird eine spezielle Floating-Behandlung angeboten. Ein geschulter Therapeut führt eine leichte Massage an Ihnen durch, während Sie schwerelos an der Oberfläche des salzhaltigen Wassers treiben.

Anwender dieser Therapie schwören auf ihre stress- und schmerzlindernde Wirkung und beschreiben, dass Sie mit Hilfe der Therapie zu innerem Frieden finden. Da sich am Thermalbad und im näheren Umkreis mehrere ausgezeichnete Hotels befinden (zum Beispiel das Retreat Hotel Blue Lagoon), steht einem mehrtägigen Wellness-Erlebnis nichts im Wege.

Auch bei einem Roadtrip durch den Süden Islands bietet sich ein Abstecher zum Thermalbad an. Wenn Sie die Nacht direkt an der Blauen Lagune verbringen möchten, dann stehen Ihnen in der Anlage ein stilvolles Hotel und ein Restaurant zur Verfügung. 

Die ganzheitliche philosophische Lehre des Yoga hat ihren Ursprung im alten Indien. Es ist daher kaum verwunderlich, dass sich alljährlich unzählige Menschen aus der ganzen Welt auf den Weg nach Indien machen, um dort nach innerem Gleichgewicht und geistiger Harmonie zu suchen.

Eine spirituelle Reise nach Indien ist eine großartige Möglichkeit, wieder zu sich selbst zu finden und gleichzeitig etwas über die lokale Kultur in Erfahrung zu bringen. Im Norden Indiens erwarten Sie prachtvolle Tempel, monumentale Bauwerke und heilige Städte wie Varanasi und Rishikesh. 

Unser Hoteltipp: das luxuriösen Ananda Spa in Rishikesh. Das in den Ausläufern des Himalayas gelegene Resort ist in den Räumlichkeiten eines Palastes untergebracht und von weitläufigen Anlagen und Gärten umgeben.

Ein typischer Tag im Ananda Spa besteht aus Yogaübungen, Spaziergängen in der Natur, Gesprächen mit vedischen Meistern, Meditationen und wohltuenden Behandlungen. Jeder Aspekt des Resorts beruht auf traditionellen Heilverfahren und ist nur auf Ihr Wohlbefinden ausgerichtet. Während Ihres Aufenthaltes stehen Ihnen renommierte Fachleute für ayurvedische Medizin zur Seite. Individuelle Wellnessbehandlungen, gesunde Gourmetküche und eine luxuriöse Unterbringung garantieren, dass Sie das Resort entspannt und ausgeglichen verlassen.

Eine Reise durch Jordanien hält eine Fülle von Abenteuern für Sie bereit: Wüstensafaris, antike Ruinen, pulsierende Städte und Landschaften wie von fremden Planeten. Als regenerierender Ausgleich dürfen Besuche im Heilbad natürlich nicht fehlen.

Das mineralreiche Wasser des Toten Meeres wird seit Jahrtausenden wegen seiner gesundheitsfördernden Kräfte genutzt. Es gilt als das älteste natürliche Spa der Erde und bereits Kleopatra soll hier ihr Pflegebad genommen haben. Das salzige Wasser verleiht Ihrer Haut Geschmeidigkeit, entspannt die Muskeln und stärkt das Immunsystem.

Unser Hoteltipp: Das direkt am Toten Meer gelegene Kempinski Hotel Ishtar. Vom Hotel aus ist das Ufer des Toten Meeres nur wenige Schritte entfernt. Am hoteleigenen Privatstrand können Sie Ihre Haut mit dem Heilschlamm einreiben und so von Unreinheiten befreien.

Abrunden können Sie Ihr Erlebnis mit einem Besuch im modernen Spa-Bereich des Hotels. Unterziehen Sie sich einem Peeling mit Salz aus dem Toten Meer und einer Thalgo-Behandlung mit marinen Nährstoffen zur Revitalisierung der Haut. Das Kempinski Spa ist auch für seine wohltuenden Massagen und Gesichtsbehandlungen sowie Lymphdrainagen, Anti-Cellulite-Behandlungen und schwedische Anwendungen bekannt, die für ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist sorgen.

Als Onsen bezeichnet man in Japan sowohl die natürlichen heißen Quellen als auch die vom heißen Wasser gespeisten Bäder. Onsen sind seit jeher ein fester Bestandteil der japanischen Kultur. Das liegt nicht nur am wohltuenden Effekt und den therapeutischen Eigenschaften des Wassers. Der regelmäßige Besuch im Badehaus dient traditionell auch dem sozialen Zusammenhalt in der Gemeinde.

Onsen finden sich nahezu überall in Japan, und häufig sind sie sehr malerisch gelegen. Freunde und Familien treffen sich in diesen Badehäusern, um gemeinsam in das mineralhaltige Wasser einzutauchen. Schmerzen und Hautkrankheiten werden gelindert. Die Durchblutung der Haut wird angeregt, und Sie spüren, wie der Stress von Ihnen abfällt. Nach dem Bad schlüpfen Sie in den Yukata, das traditionelle japanische Badegewand, und in die als Geta bezeichneten Holzsandalen.

An einer heißen Quelle ist häufig auch ein sogenanntes Ryokan untergebracht. In diesen nach japanischer Art eingerichteten Gasthäusern haben Sie die Möglichkeit, nach Ihrem Bad im Onsen an traditionellen Aktivitäten wie einer Teezeremonie teilzunehmen und die authentische japanische Küche zu genießen. Im Rahmen einer Japanreise, die sich auf die Kultur und die Bräuche des Landes konzentriert, bietet sich ein Ausflug in die idyllische Berggemeinde Kinosaki Onsen an. Übernachten Sie dort in einem typischen Ryokan, wie zum Beispiel dem Nishimuraya Honkan.

Ganz gleich, ob Sie eine Reise mit therapeutischen Massagen und entspannenden Spa-Behandlungen oder eine spirituelle Reise mit Schwerpunkt auf Yoga und Meditation wünschen, wir stellen Ihnen einen individuellen Wellnessurlaub nach Maß zusammen, der Balsam für Körper, Geist und Seele ist. So können Sie nicht nur in die lokale Kultur eintauchen, sondern gehen regelrecht beflügelt aus Ihrem Urlaub hervor.